Klantcase The Centre of Body & Mind: een trainingsstudio van 40 m² in Sassenheim

Geschreven door Thibaud Martens, fitnessadviseur bij Fitnessdepot

Voor The Centre of Body & Mind in Sassenheim richtten we een professionele trainingsstudio van ongeveer 40 m² in, waar kracht, cardio en functionele training samenkomen: een Martech M8 3IN1 met smith machine, een halterbank, een Roman chair, een loopband, een hometrainer, een SkiErg en vrije gewichten. Vier gekleefde spiegels en een Easy Clean sportvloer werken de studio af. De budgetindicatie lag tussen € 12.500 en € 15.000, inclusief plaatsing.

De opdracht

De opdracht was een ruimte van ongeveer 40 m² inrichten als professionele trainingsstudio, met plaats voor krachttraining, cardio en functionele training. Concreet ging het om:

• Een krachtzone met een rack met smith machine, een halterbank en een Roman chair.
• Een cardiolijn met een loopband, een hometrainer en een SkiErg.
• Vrije gewichten en functionele tools: hexagon dumbbells van 5 tot 30 kg, wall balls en powerbags, telkens met een eigen rek.
• De afwerking: een sportvloer over de volledige ruimte en vier spiegels.
• Levering en plaatsing op een moeilijk bereikbare locatie.

Onze aanpak

De Martech M8 3IN1 is het centrale krachtstation van de studio. Het combineert een smith machine, een half rack en kabels in één frame. Voor een personal trainer is dat praktisch: squats, presses, rows en kabeloefeningen gebeuren op één plek, zonder dat je met je klant van toestel naar toestel moet. De HD3000 halterbank en de Roman chair vullen het krachtgedeelte aan.

Voor cardio kwamen er drie toestellen die elk iets anders doen: de Pro Run loopband om te wandelen of te lopen, de EMB-600 hometrainer om te fietsen met weinig belasting op de gewrichten, en een SkiErg die ook het bovenlichaam laat meewerken. Zo kan een klant opwarmen of aan zijn conditie werken op het toestel dat het best bij hem past.

De vrije gewichten staan geordend op hun rek: de hexagon halterset van 5 tot 30 kg op een tweelaags rek, de wall balls (4, 6 en 8 kg) en de powerbags (5, 10 en 15 kg) op een opbergrek. Zo blijft de vloer vrij voor functionele oefeningen. De vier spiegels van 160 x 100 cm zijn gekleefd, zodat trainer en klant de techniek kunnen volgen en de ruimte groter aanvoelt.

Op de volledige oppervlakte ligt een Easy Clean sportvloer in Pure black, met tegels van 100 x 100 x 2 cm. Aan de randen zorgen oploopprofielen voor een nette overgang naar de rest van de vloer.

Het resultaat

Een compacte studio waar kracht, cardio en functionele training elk hun plaats hebben.

De plaatsing

De studio ligt op een moeilijk bereikbare locatie, wat extra handling vroeg om de zware toestellen binnen te krijgen. Ons team kwam met twee personen ter plaatse: zij legden de sportvloer met oploopprofielen, kleefden de spiegels en monteerden en stelden alle toestellen af.

Veelgestelde vragen

Welke toestellen heb je nodig voor een PT-studio?

Een goede basis is een krachtstation met rack, smith machine en kabels, een halterbank, een paar cardiotoestellen en vrije gewichten zoals dumbbells, wall balls en powerbags. Zo kan je kracht, conditie en functionele training combineren in één ruimte.

Hoeveel ruimte vraagt een PT-studio met kracht en cardio?

Bij The Centre of Body & Mind was dat ongeveer 40 m², genoeg voor een M8 3IN1, een halterbank, drie cardiotoestellen, rekken met vrije gewichten en vrije vloer voor functionele oefeningen.

Leveren en plaatsen jullie ook in Nederland?

Ja. Ons eigen team levert en plaatst in heel de Benelux, ook op locaties die moeilijk bereikbaar zijn, zoals deze studio in Sassenheim.

Lees ook: waar let je op bij een power rack? en welke rubberen sportvloer kies je? Zelf een PT-studio inrichten? Bekijk onze fitnessapparatuur voor personal trainers en stuur ons de afmetingen van je ruimte, dan maken we gratis een 3D-ontwerp.

Realisatie 2026, gepubliceerd op 1 november 2026.