Martech M8 3-en-1 Smith Rack avec poulie 1:1

1. Smith Machine – Entraînement lourd sûr et efficace

Le Martech M8 est équipé d’une barre olympique (20 kg) pouvant supporter jusqu’à 318 kg. Le guidage linéaire garantit un mouvement fluide et contrôlé, vous permettant d’exécuter des exercices lourds de manière sûre et efficace.

Exercices :​

• Squats à la Smith Machine – Pour des squats profonds et contrôlés
• Développé couché à la Smith Machine – Stabilité maximale pour le bench press
• Shoulder Press – Pour des épaules et des triceps puissants
• Romanian Deadlifts à la Smith Machine – Accent sur les ischio-jambiers et le bas du dos
• Calf Raises – Mollets forts et développés sans perte d’équilibre

Sécurité et stabilité :

• 11 positions de verrouillage différentes pour un contrôle optimal
• Système de butées en caoutchouc pour une sécurité accrue lors des charges lourdes

2. Functional Trainer – Variété maximale avec 2 x 90 kg de charges

Le functional trainer du M8 est une station à câbles professionnelle avec un ratio 2:1, idéale pour l’entraînement de force et fonctionnel. Les poulies en aluminium de haute qualité et les câbles en acier de 3 mm d’épaisseur assurent un mouvement fluide, silencieux et parfaitement contrôlé.

Exercices :​

• Cable Chest Flys – Pour une poitrine large et puissante
• Cable Shoulder Press – Entraînement contrôlé des épaules avec tension constante
• Cable Lateral Raises – Pour des épaules larges et stables
• Cable Biceps Curls – Développement musculaire avec résistance constante
• Cable Triceps Pushdowns – Pour des triceps forts et définis
• Rope Face Pulls – Amélioration de la posture et de la santé des épaules
• Standing Cable Rows – Activation du dos sans poids libres
• Core Rotations – Développement de la force explosive et de la stabilité

Réglages :

• 11 positions de hauteur différentes pour une adaptabilité maximale
• Deux piles de poids de 2 x 90 kg pour une surcharge progressive lourde
• Ratio 2:1 : 10 kg ressentis comme 5 kg Avantage : progression par paliers de 2,5 kg au lieu de 5 kg + course de câble beaucoup plus longue

Accessoires câbles inclus :

• Corde triceps
• Barre droite courte pour biceps
• 2 x poignées

Power Rack – Puissant, sûr et modulaire

Le Power Rack Martech M8 est construit selon les normes des salles de sport commerciales. Le cadre est fabriqué en acier 75 mm x 75 mm, garantissant une stabilité maximale lors des charges lourdes. Grâce à la numérotation découpée au laser et aux 30 positions réglables, les J-hooks, bras de sécurité et accessoires peuvent être ajustés facilement.

Exercices :​

• Back Squats – Travail des jambes, fessiers et core avec charges lourdes
• Front Squats – Accent supplémentaire sur les quadriceps et la stabilité du core
• Overhead Press – Développement d’une force d’épaules brute
• Rack Pulls – Renforcement du bas du dos et des ischio-jambiers
• Bench Press – Développé couché sûr et efficace avec les J-hooks

Fonctions de sécurité :

• J-Hooks et bras de sécurité – Capacité de charge jusqu’à 500 kg
• 30 positions de réglage pour une ergonomie parfaite

4. Lat Pulldown et Rower Pedal Attachment

Grâce à l’accessoire siège lat pulldown et à l’accessoire pédales de rowing, vous pouvez isoler parfaitement le haut du dos, le bas du dos et les bras.

Exercices :​

• Lat Pulldowns – Développement d’un dos large et puissant
• Seated Rows – Épaisseur et force du dos
• Close-grip Pulldowns – Accent sur la partie inférieure des dorsaux
• Straight-arm Pulldowns – Idéal pour les dorsaux et le core
• Low Rows – Renforcement du dos avec une trajectoire contrôlée

Stabilité supplémentaire :

• Le siège lat pulldown vous maintient fermement lors des charges lourdes
• L’accessoire pédales de rowing apporte une stabilité supplémentaire pour les low rows

5. Accessoires supplémentaires pour une polyvalence maximale

Le Martech M8 est entièrement modulable et livré de série avec plusieurs accessoires pour compléter votre entraînement.

Landmine Attachment – Idéal pour la stabilité du core et la force explosive :

• Landmine Press – Développement des épaules et de la puissance explosive
• T-Bar Rows – Pour un dos massif
• Landmine Twists – Amélioration de la stabilité du core

Leg Curl / Leg Extension Attachment – Entraînement des jambes sans machine séparée :

• Leg Extensions – Isolation et renforcement des quadriceps
• Lying Leg Curls – Développement des ischio-jambiers avec mouvement contrôlé

Wide Dip Attachment – Pour le renforcement au poids du corps :

• Triceps Dips – Pour des bras forts et définis
• Chest Dips – Développement de la poitrine
• Hanging Leg Raises – Renforcement du core