Veel mensen vinden tegenwoordig niet meer de tijd om naar de fitness te gaan en investeren daarom in een eigen gym. Herkenbaar? Een te drukke agenda, tijdrovende verplaatsingen en wachten op je favoriete toestellen… Het zijn frustraties die steeds vaker leiden tot één en dezelfde oplossing: een eigen homegym!
Van vrije tijd naar vrije training
Steeds meer sportliefhebbers kiezen ervoor om een ruimte thuis om te bouwen tot een persoonlijke trainingszone. Niet alleen bespaar je tijd en geld op lange termijn, je bepaalt ook zelf je trainingsmomenten – in alle rust en privacy zonder te moeten wachten tot je favoriete toestel vrij is.
De basis: een degelijke sportvloer
De opbouw van een homegym start meestal met een rubberen sportvloer. Deze tegels beschermen niet alleen je ondergrond, maar dempen ook het geluid en zorgen voor extra grip. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende diktes en kleuren, van volledig zwart tot varianten met een grijze, rode of blauwe spikkel. Zo kies je zelf de look die past bij je interieur of sporthoek.
Hierbij alvast wat inspiratie !
Efficiënt inrichten: kies slim!
Bij de inrichting van je homegym is het belangrijk om je ruimte zo efficiënt mogelijk te benutten. Een multifunctioneel power rack is vaak het centrale element. Kies bij voorkeur een model dat uitbreidbaar is met opties zoals een lat pulley, dip handles, landmine of safety bars – zo kan je met één toestel een volledige workout doen.
Daarna wordt meestal gekozen voor een halterset, zodat je met vrije gewichten kan blijven trainen. Denk aan hex dumbbells, PU dumbbells of een barbell met schijven – afhankelijk van jouw trainingsstijl.
We delen graag enkele foto's ter inspiratie van homegyms die recent door onze klanten werden ingericht. Van compacte ruimtes tot volledig uitgeruste zolders – zo zie je wat er allemaal mogelijk is, zelfs met beperkte oppervlakte.
Advies aanvragen
Cardio als aanvulling
Tot slot kiezen velen nog voor een favoriet cardiotoestel, zoals een roeimachine, crosstrainer of loopband. Zo werk je aan je conditie zonder je huis te moeten verlaten.
Bij Fitnessdepot gaat onze voorkeur naar de Concept2 roeimachine – en dat is geen toeval. Deze roeier staat al jaren bekend als de gouden standaard binnen zowel de professionele als de thuisfitnesswereld.
Wat voor ons de doorslag geeft? De Performance Monitor (PM5). Dit scherm is niet zomaar een display:
- Het toont extreem nauwkeurige data over afstand, tijd, tempo, wattage en calorieverbruik.
- Je kan eenvoudig trainingssessies opslaan en vergelijken, wat cruciaal is voor wie doelgericht wil trainen.
- De interface is overzichtelijk, gebruiksvriendelijk én geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
- Je kan via USB of Bluetooth koppelen met apps of hartslagmeters – ideaal voor wie zijn voortgang wil bijhouden.
Met de Concept2 roeier haal je dus niet alleen een betrouwbaar toestel in huis, maar ook een krachtige trainingspartner die je prestaties écht meetbaar maakt.
Klaar om te starten?
Met deze essentials – een stevige vloer, een veelzijdig rack, halterset en cardiotoestel – heb je al een complete en functionele homegym. En het mooiste? Je traint in alle rust, wanneer het jou past.
Volg ons voor meer ideeën, tips en het nieuwste aanbod aan toestellen en accessoires.