Nordic langlaufen — indoor
De SkiErg simuleert de poling-beweging van cross-country skiën, met twee technieken:
- Double-pole techniek — beide armen gelijktijdig, voor explosieve krachttraining
- Classic alternating arm techniek — armen om beurten, voor duurtraining en coördinatie
Deze bewegingen combineren kracht en uithoudingsvermogen in één oefening. Weinig cardiotoestellen activeren zoveel spiergroepen tegelijk: benen, core, armen, lats en schouders werken continu samen. Het resultaat: één van de meest veeleisende workouts in de hele fitnesswereld, in een oefening die je op elk niveau kan aanpassen.
Luchtweerstand — schaalbaar tot je limiet
De SkiErg gebruikt luchtweerstand via een ventilator-vliegwiel, hetzelfde systeem als de Concept2 rowers. Voordelen:
- Reageert op elke pull — hoe harder je trekt, hoe meer weerstand
- Geen niveaus om in te stellen — jouw inspanning bepaalt de intensiteit
- Eerlijk en oneindig schaalbaar — beginnende sporters én topatleten trainen op hetzelfde toestel
- Consistente en meetbare belasting — perfect voor progressie-tracking
De damper aan de zijkant laat je de "gevoels-intensiteit" aanpassen (vergelijkbaar met versnellingen op een fiets), zonder de eigenlijke belasting te veranderen.
High-strength cords — responsief en soepel
In plaats van kettingen of riemen gebruikt de SkiErg hoogsterkte-koorden in het aandrijfsysteem. Deze koorden zijn sterker dan staal, maar veel lichter, waardoor het systeem uitzonderlijk responsief en soepel reageert op elke beweging. Bij elke pull krijg je onmiddellijke feedback — geen vertraging, geen mechanisch verlies.
PM5 Performance Monitor — de gouden standaard
Wat de Concept2 SkiErg écht onderscheidt van alle andere toestellen: de PM5 Performance Monitor. Dit is de meest geavanceerde performance-monitor op de markt, dezelfde die op de wereldbekende Concept2 rowers zit.
Wat de PM5 kan:
- Real-time data — snelheid, tempo (pace), watt, afstand, calorieën, aantal pulls
- Trainingsprogramma's — vooringestelde workouts, games, custom workouts
- Meerdere weergaven — force curve, pace boat, bar chart, large print, of alle data tegelijk
- Datalogging — sla je resultaten op en transfer via USB flash drive naar Mac of PC
- Bluetooth Smart en ANT+ — koppelbaar met compatibele hartslagbanden en fitness-apps
- Meertalig — meerdere talen ondersteund
- Achtergrondverlichting — goed leesbaar in elke lichtomstandigheid
ErgData app — jouw workouts gesynchroniseerd
De gratis Concept2 ErgData-app koppelt via Bluetooth met de PM5 en biedt:
- Automatische workout tracking — al je sessies opgeslagen
- Synchronisatie met Concept2 Online Logbook — de gemeenschap van Concept2-gebruikers wereldwijd, met rankings en challenges
- Virtuele courses — gestructureerde workouts en trainingsprogramma's
- Third-party app-integratie — extra features en motivatie
- Smartphone cradle — plaats je telefoon bovenop de PM5
Wandmontage of Floor Stand
De SkiErg biedt twee installatie-opties:
- Wandmontage — de meest compacte oplossing, ideaal voor kleine ruimtes of commerciële gyms met meerdere SkiErgs
- Floor Stand (los verkrijgbaar) — met anti-slip deck en transportwielen, waardoor de SkiErg mobiel wordt. Ideaal voor thuisgebruik zonder muur-installatie of voor studios die het toestel willen verplaatsen
De montage is eenvoudig — Concept2 levert al het benodigde gereedschap mee.
Stroomvoorziening — off-grid
De SkiErg is volledig zelfvoorzienend:
- 2 D-cell batterijen voor de PM5 in standby
- Zelfgenererend tijdens gebruik — de SkiErg voedt de PM5 tijdens je workout
Geen kabels, geen stopcontact nodig. Plaats hem waar je wil.
Low-impact — geen gewrichtsbelasting
In tegenstelling tot lopen of springen belast de SkiErg je gewrichten minimaal. De vloeiende, continue beweging maakt hem geschikt voor:
- Herstel na blessures — geen schokbelasting op knieën, enkels of heupen
- Bovenlichaamtraining — specifiek voor mensen met beperkingen aan de onderste ledematen
- Ouderen of gebruikers met gewrichtsklachten — veiliger dan een loopband
- Lange duurtrainingen — comfort blijft behouden
Amerikaanse precision-engineering
Concept2 is een Amerikaanse fabrikant die al sinds 1981 dezelfde industrie-standaard levert in indoor cardio-toestellen. De SkiErg is precision-engineered en gebouwd om te presteren — jaren aan een stuk, in commerciële omgevingen, zonder in te leveren op nauwkeurigheid of duurzaamheid.
Voor wie?
- CrossFit-athletes — de SkiErg is een vaste waarde in CrossFit-boxen wereldwijd
- Nordic skiers — off-season training met de exacte beweging van je sport
- Full-body cardio-trainers — één toestel voor kracht én uithouding
- HIIT-fans — luchtweerstand reageert onmiddellijk op elke inspanning
- Fysiopraktijken & revalidatie — low-impact met bovenlichaam-focus
- Rolstoelgebruikers of mensen met beperkingen aan de onderste ledematen — trainbaar zittend
- Militaire training — al jaren gebruikt in trainingscentra wereldwijd
- Commerciële gyms — bewezen duurzaamheid, wandmontage-optie
- Serieuze thuissporters — die één toestel willen voor een complete workout
