Barres et disques de poids
Een halterstang koop je bij Fitnessdepot vanaf € 79 voor een olympische curl bar, tot € 625 voor de Martech PRO barbell met 107,5 kg bumper plates. Als exclusief verdeler van Martech in de Benelux geven we 3 jaar garantie op de PRO barbell, en de Body-Solid trap bar test je in onze showroom in Ranst.
Olympische stang, trap bar of curl bar: welke halterstang heb je nodig?
Je keuze hangt af van je oefeningen en van of je al schijven hebt:
- Olympische halterstang (€ 199). Een stang van 220 cm en 20 kg voor squats, bankdrukken, deadlifts, overhead press, cleans en snatches. Bijvoorbeeld de Martech PRO barbell.
- Stang met schijven (€ 549,99 tot € 625). De PRO barbell samen met 107,5 kg schijven, dus meteen klaar om te trainen. Bijvoorbeeld de PRO bar met tri grip plates.
- Trap bar (€ 299). Je staat in het gewicht, wat deadlifts, shrugs en farmer's carries rugvriendelijker maakt. Bijvoorbeeld de Body-Solid OTB100 open trap bar.
- Curl bar (€ 79 tot € 169). Gehoekte grepen voor biceps en triceps. Bijvoorbeeld de Bodytrading olympische curl bar.
Halterstangen vergeleken
De Body-Solid OTB100 trap bar staat in onze showroom in Ranst, net als de olympische curl bar van 120 cm, zodat je de grepen zelf kan vastnemen.
| Stang | Type | Caractéristique | Prix |
|---|---|---|---|
| Bodytrading curl bar | Curl bar | 120 cm, 50 mm schijven | € 79 |
| PowerBlock Pro 100 EZ | Curl bar | Deel van Pro 100-systeem | € 169 |
| Martech PRO barbell | Olympische stang | 220 cm, 600 kg | 199 € |
| Body-Solid OTB100 | Trap bar | 450 kg, ingebouwde bar jack | € 299 |
| PRO bar + 107,5 kg tri grip | Ensemble | Schijven met 3 handgrepen | € 549,99 |
| PRO bar + 107,5 kg bumper | Ensemble | Schijven om te droppen | € 625 |
Wil je rack, bank en barbellset in één keer, kijk dan bij complete sets, zoals de Martech M10 Bundle van € 5.999.
À quoi faut-il faire attention ?
Draagvermogen en staal
Het draagvermogen is het gewicht dat een stang aankan zonder blijvend te buigen. Bij de PRO barbell komt dat van staal met een treksterkte van 170.000 PSI.
Greep en knurling
De PRO barbell heeft een greepdiameter van 28,5 mm, een gangbare maat voor krachttraining en olympische lifts. De medium knurling in Vulcan-patroon geeft stevige grip zonder je handen open te schuren.
Rotatie en sleeves
Voor cleans en snatches moeten de sleeves soepel draaien. De PRO barbell draait op 4 naaldlagers en 2 koperen bussen. De sleeves zijn 415 mm lang en passen op schijven met een opening van 50 mm.
Bumper plates of tri grip plates
Bumper plates zijn gemaakt om te droppen en te stuiteren, voor olympische lifts en CrossFit. De MT Bumper Plates combineren gerecycled en natuurlijk rubber. Tri grip plates hebben drie ingegoten handgrepen en een rubbercoating, en dragen makkelijker rond. De bumperset kost € 75,01 meer.
Je rack en je vloer
Een stang van 220 cm past in de meeste power racks; twijfel je, stuur ons dan de naam van je rack. Leg een rubberen sportvloer van 2 cm onder de zone waar je schijven neerzet.
Tip uit de showroom: ook met bumper plates laat je de stang best gecontroleerd zakken in plaats van ze vanaf heuphoogte los te laten. Zo beperk je ook het geluid naar de buren.
Welke halterstang voor wie?
- Thuis: de PRO bar met tri grip plates is de logische start in een rack. De handgrepen maken laden en opruimen makkelijker.
- PT-studio: kies bumper plates als je klanten cleans of snatches leert. Een trap bar is een veilige eerste deadlift voor beginners. Meer op fitnessapparatuur voor personal trainers.
- Kinépraktijk: de trap bar heeft hoge en lage handgrepen, zodat je de bewegingsuitslag aanpast aan wat een patiënt aankan. Bekijk ook fitnessapparatuur voor kinesisten.
- Hotel en bedrijfsgym: tri grip plates zijn makkelijker veilig op te ruimen door wisselende gebruikers. Zie bedrijfsfitness op maat.
Foire aux questions
Hoeveel weegt een olympische halterstang?
Een standaard olympische stang van 220 cm weegt 20 kg, zoals de Martech PRO barbell.
Passen jullie schijven op elke halterstang?
Onze olympische schijven hebben een opening van 50 mm en passen op elke stang met olympische sleeves van 50 mm.
Heb ik een trap bar nodig?
Niet per se. Met een open trap bar zoals de OTB100 stap je wel makkelijk in en uit, en de bar jack maakt schijven laden eenvoudiger.
Hoe wordt een halterstang geleverd?
Levering in de Benelux is gratis vanaf € 199, dus voor elke olympische stang en elke set. Je hebt 30 dagen bedenktijd.
Welke garantie krijg je en kan ik de stangen testen?
Op Martech krijg je 3 jaar garantie, op Body-Solid, Bodytrading en PowerBlock 2 jaar. De trap bar test je in Ranst: vrij binnenlopen van maandag tot donderdag van 8u tot 18u30, vrijdag van 9u tot 17u en zaterdag van 10u tot 14u, of via een afspraak.
Meer weten? In onze gids lees je alles over staal, knurling en sleeves van een olympische barbell.
Lees de gidsConseils de Thibaud Martens, conseiller en fitness chez Fitnessdepot. Prix mis à jour le 31 octobre 2026.