Thuis, intensief of commercieel: welke crosstrainer heb je nodig?
Een crosstrainer kies je op hoe vaak en door wie hij gebruikt wordt. Er zijn drie types:
- Crosstrainer voor thuis (€ 1.095 tot € 2.195). Magnetische weerstand en een vliegwiel van 9 à 10 kg, voor 2 tot 3 keer per week. Bijvoorbeeld de DKN XC-190i of de Sole E25.
- Intensief thuis, met helling of touchscreen (€ 2.495 tot € 4.495). Elektrische helling, zwaardere vliegwielen en apps, voor lange sessies of meerdere gebruikers. Bijvoorbeeld de Sole E35 met wifi, of de DKN XC Pro met een touchscreen van 21,5 inch.
- Commerciële crosstrainer (€ 2.695 tot € 8.995). Spirit-toestellen met 40 weerstandsniveaus, voor praktijken, hotels en bedrijfsgyms. Bijvoorbeeld de Spirit CE980 of de CE1000ENT met streaming en screen mirroring.
Crosstrainers vergeleken
De DKN XC-200i, XC-310i en Spirit CE800+ staan opgesteld in onze showroom in Ranst, dus je kan ze naast elkaar testen.
| Crosstrainer | Longueur de pas | Résistance | Extra | Prix |
|---|---|---|---|---|
| DKN XC-200i | 43 cm | 32 niveaus | Zwift en Kinomap | € 1.495 |
| Sole E25 | 51 cm | 20 niveaus | Helling, vooruit en achteruit | € 1.795 |
| Spirit XE795 | 51 cm | 40 niveaus | Zelfopwekkend | € 2.195 |
| Sole E95s | 46 à 61 cm | 20 niveaus | Coupe réglable électriquement | € 2.895 |
| Spirit CE800+ | 51 cm | 40 niveaus | Zelfopwekkende console | € 2.995 |
| Sole E95 | 51 cm | 20 niveaus | Touchscreen, max. 180 kg | € 2.999 |
| Spirit CE900LED | 53 cm | 40 niveaus | Zelfopwekkend | € 5.495 |
| Spirit CE980 | 53 cm | 40 niveaus | Vliegwiel 14 kg | € 6.495 |
Wil je liever zittend trainen, bekijk dan onze hometrainers en ligfietsen.
À quoi faut-il faire attention ?
Longueur de pas
Is de staplengte te kort, dan loop je in kleine pasjes en voelt de beweging onnatuurlijk. De meeste van onze crosstrainers hebben 51 of 53 cm. Trainen er mensen van verschillende lengte op, dan is een verstelbare pas de investering waard.
Hauteur sous plafond
Op een crosstrainer sta je hoger dan je denkt. Tel je lichaamslengte, de hoogte van het pedaal in de hoogste stand en ongeveer 10 cm marge op. Met een helling komt daar nog iets bij.
Helling en achteruit trappen
Met een elektrische helling spreek je andere spieren van je benen aan. De XC-310i, Sole E25, E35, E95 en XC Pro hebben elk 20 hellingsniveaus. Achteruit trappen legt meer nadruk op hamstrings en bilspieren, wat kan op de XC-310i en de Sole E25, E35 en E95.
Stroom, gewicht en doorgang
Zelfopwekkende Spirit-toestellen zet je vrij in de ruimte, zonder kabel naar een stopcontact. De meeste thuismodellen dragen 150 kg, de commerciële Spirit-toestellen 200 kg. Meet ook deuren en trap: de XC-310i weegt 104 kg.
Tip uit de showroom: ga op het toestel staan met de helling op de hoogste stand en laat iemand je hoogste punt meten. Dan weet je zeker dat de crosstrainer thuis onder het plafond past, ook in een kelder of onder een schuin dak.
Quel vélo elliptique pour qui ?
- Thuis: kies op staplengte en plafondhoogte, en neem helling als je afwisseling zoekt. Meer ideeën vind je bij homegym.
- Kinépraktijk: een watt-programma, zoals op de XC-200i en XC-310i, maakt de belasting herhaalbaar van sessie tot sessie. Bekijk ook fitnessapparatuur voor kinesisten.
- Hotel en bedrijfsgym: kies een commerciële Spirit, die gebouwd is voor veel gebruikers per dag. De CE980 is 10.000 uur getest. Zie fitness voor hotels, bedrijfsfitness inrichten en renting en leasing.
Foire aux questions
Is een crosstrainer goed voor je knieën?
Ja, want je voeten blijven op de pedalen, dus er is geen landingsschok zoals bij lopen. Heb je knieklachten, overleg dan eerst met je kinesist.
Train je met een crosstrainer ook je bovenlichaam?
Ja, met de bewegende armgrepen werken schouders, armen en rug mee. Wil je enkel je benen trainen, dan neem je de vaste handgrepen vast.
Crosstrainer of loopband: wat past bij jou?
Een loopband is de keuze als je wil leren lopen of traint voor een loopwedstrijd. Een crosstrainer traint armen en benen tegelijk zonder landingsschok, wat hem geschikter maakt bij gewrichtsklachten.
Wat kost de levering en plaatsing van een crosstrainer?
Levering is gratis in de Benelux vanaf € 199, en je hebt 30 dagen bedenktijd. Plaatsing door ons eigen team kost € 75 tot ongeveer € 350 per toestel, afhankelijk van de grootte, inclusief afvoer van de verpakking. Meer uitleg vind je bij installatie.
Welke garantie krijg je op een crosstrainer?
Op de crosstrainers van DKN, Sole en Spirit krijg je 2 jaar garantie. Meer over service en garantie lees je op onze garantiepagina.
Kan ik een crosstrainer eerst testen?
Ja, in onze showroom in Ranst loop je vrij binnen van maandag tot donderdag van 8u tot 18u30, vrijdag van 9u tot 17u en zaterdag van 10u tot 14u. Met een afspraak staat er zeker iemand voor je klaar.
Conseils d'Erik Martens, cofondateur de Fitnessdepot. Prix mis à jour le 31 octobre 2026.




































