Power cage, rack avec câbles ou ensemble tout-en-un : quel kit complet de musculation à domicile choisir ?
Un ensemble complet comprend un rack, un banc, une barre olympique et des disques adaptés les uns aux autres, le tout auprès d'un seul interlocuteur. Il en existe trois types :
- Ensemble Power Cage (2 100 €). Poids libres entre quatre montants, avec un point d'ancrage par câble en haut et en bas dans un rapport 1:1. Par exemple, l'ensemble Martech M1 Gym.
- Rack avec station de câbles (de 3 700 € à 3 999 €). Un demi-rack équipé de deux piles de poids pour les pulldowns, les rows et les flys. Par exemple, le M8 2-en-1 Precision Bundle.
- Appareil tout-en-un avec Smith Machine (de 4 824 € à 5 999 €). Smith Machine, demi-rack et station à câbles réunis dans un seul châssis : trois appareils en un. Par exemple, le pack M8 3-en-1 Performance ou le pack M10.
Comparaison des kits complets
Les racks M8 et M10 de ces kits sont exposés dans notre showroom à Ranst ; vous pouvez donc les tester côte à côte.
| Ensemble | Rack | Banque | Hauteur | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Pack M1 Gym | Power cage, câble 1:1 | FID2000 | 213,5 cm | 2 100 € |
| Pack M8 Precision | 2 × 90 kg, 1:1 | HD3000 Militaire | 239,9 cm | 3 700 € |
| Pack M8 Twinratio | 2 × 90 kg, 1:1 et 2:1 | HD3000 Militaire | 236 cm | 3 999 € |
| M8 3-en-1 Performance | Smith, 2 x 90 kg | Militaire avec accessoires | 228 ou 238 cm | 4 824 € |
| Pack M10 | Smith, 2 × 120 kg | Military avec flexion des jambes | 235 cm | 5 999 € |
Si vous disposez déjà d'un banc et de disques, vous trouverez également ces supports vendus séparément dans la rubrique « Power racks et squat racks ».
À quoi faut-il faire attention ?
Contenu de chaque coffret
Chaque ensemble comprend une barre olympique de 220 cm et 20 kg ; le modèle M10 est équipé d'une barre HD PRO. Vous recevez également des disques de 2 x 20, 2 x 15, 2 x 10, 2 x 5, 2 x 2,5 et 2 x 1,25 kg. Le FID2000 du kit M1 permet de passer d'une position inclinée à une position presque verticale. Le HD3000 Military des kits M8 et M10 supporte une charge maximale de 450 kg.
En lot ou à l'unité ?
La différence de prix entre le rack seul et le pack est de 800 € pour le M8 Precision, de 749 € pour le M8 Twinratio, de 825 € pour le M8 3-en-1 et de 749 € pour le M10. À l'unité, un banc HD3000 Military coûte 499 € et une barre avec des disques « bumper » de 107,5 kg coûte 625 €, soit un total de 1 124 €. Si vous ne possédez pas encore de banc ni de disques, le pack est donc plus avantageux.
Hauteur sous plafond
Mesurez la hauteur libre jusqu'à la poutre, la lampe ou le rail le plus bas de la porte de garage. Le kit M1 s'adapte sous le plafond le plus bas. Le rack M8 Precision est le plus haut, mais existe également en version plus basse sur demande. Si vous faites des tractions, prévoyez un peu d'espace supplémentaire au-dessus de la barre, car votre tête dépassera.
Rapport de câble 1:1 ou 2:1
Avec un rapport de 1:1, vous ressentez exactement le poids de la charge. Avec un rapport de 2:1, la charge semble deux fois moins lourde et vous augmentez la résistance par paliers de 2,5 kg au lieu de 5 kg. Le Twinratio combine les deux : le M10 dispose d'une poulie à barre en 1:1 et d'un appareil de musculation fonctionnel en 2:1. Plus d'explications dans « 1:1 ou 2:1 : quel rapport de câble choisir ? »
Sol
Le pack M8 Precision et Twinratio comprend 4 dalles Easyclean de 100 x 100 x 2 cm avec 24 connecteurs. Cela représente 4 m², soit suffisamment pour couvrir l'empreinte au sol d'un rack M8 Precision de 175 x 125 cm. Les dalles en caoutchouc supplémentaires sont disponibles à partir de 44,95 € le m².
Conseil du showroom : commandez dès maintenant des dalles supplémentaires pour la zone où se trouve votre canapé et l'endroit où vous faites des soulevés de terre. Ainsi, le sol sera posé correctement d'un seul coup, et personne n'aura à déplacer le rack par la suite.
Quel kit pour qui ?
- À la maison : le kit M1 s'adapte à un plafond bas, dans une cave ou un garage. Les kits M8 et M10 remplacent une station de câbles séparée, mais nécessitent davantage de hauteur. Découvrez comment nous avons aménagé une salle de sport dans un abri de jardin avec un M8 3IN1 et une salle de fitness privée dans une dépendance avec un M14.
- Studio de coaching personnel : une solution tout-en-un qui préserve le sol, car vos clients n’ont pas besoin de changer d’appareil. Les supports M8 ont été testés jusqu’à 500 kg sur les supports en J et les bras de sécurité. Découvrez comment The Centre of Body & Mind a aménagé un studio de coaching personnel de 40 m² autour d’un Martech M8 3IN1.
- Cabinet de kinésithérapie : optez pour un kit comprenant un câble 2:1, comme le Twinratio, pour un dosage précis. Découvrez comment The Hinge Kine a aménagé son cabinet avec le M8.
- Hôtels et salles de sport d'entreprise : dans ces cas-là, on compose rarement un ensemble standard, car le nombre d'utilisateurs et le type d'entraînement déterminent le choix. Nous élaborons alors une proposition sur mesure et étudions également les possibilités de location et de leasing.
Foire aux questions
Est-il possible de personnaliser un ensemble complet ?
Oui, vous pouvez vous écarter d'un ensemble standard en choisissant d'autres disques, haltères ou appareils de cardio. Nous composerons alors l'ensemble en fonction de votre espace et de vos objectifs.
Le M10 vaut-il vraiment la peine par rapport au M8 ?
Uniquement si vous tirez fortement sur les câbles : le M10 dispose de deux piles de 120 kg au lieu de 90 kg. Si vous vous entraînez principalement avec des poids libres, un M8 suffit.
Est-ce que 107,5 kg de disques suffisent ?
Pour la plupart des sportifs, oui : en ajoutant la barre de 20 kg, vous obtenez un total de 127,5 kg, ce qui est largement suffisant pour le développé couché, le développé au-dessus de la tête et les tirages. Si vous soulevez des charges plus lourdes au squat ou au soulevé de terre, vous pourrez ajouter des disques supplémentaires par la suite.
De combien d'espace avez-vous besoin pour aménager une salle de sport complète chez vous ?
Prévoyez entre 8 et 12 m² pour une configuration de base comprenant un rack, un banc et un appareil de cardio, et entre 15 et 25 m² pour une salle de sport à domicile complète avec station de câbles et haltères. Grâce à une simulation 3D gratuite de votre espace, vous verrez à l'avance ce qui s'y intègre.
Comment un ensemble complet est-il livré et installé ?
La livraison est gratuite au Benelux, et le rack, le banc et les disques sont livrés en pièces détachées ; un escalier étroit ou une porte de garage étroite ne posent donc aucun problème. Notre équipe se charge du montage sur place pour un montant compris entre 75 € et environ 350 € par appareil, enlèvement des emballages compris. Pour une salle de sport complète avec sol, rails et miroirs, il faut compter entre 10 et 15 % du coût total de l'aménagement.
Quelle garantie bénéficie-t-on sur un ensemble complet ?
Martech offre une garantie de 3 ans, et une garantie à vie sur le cadre. Fitnessdepot est le distributeur exclusif de Martech au Benelux, et vous disposez d'un délai de rétractation de 30 jours.
Puis-je voir les kits au préalable ?
Oui, les racks M8 et M10 se trouvent à Ranst. Vous pouvez vous y rendre librement du lundi au jeudi de 8 h à 18 h 30, le vendredi de 9 h à 17 h et le samedi de 10 h à 14 h, ou prendre rendez-vous.
Vous souhaitez en savoir plus ? Découvrez comment aménager votre salle de sport à domicile.
Lire la suiteConseils de Thibaud Martens, conseiller en fitness chez Fitnessdepot. Prix mis à jour le 31 octobre 2026.












