Martech M6, Essentials rack incl. attachments
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Conseils de Fitnessdepot
Thibaud Martens · Conseiller en fitness
Idéal pour : ceux qui recherchent un rack tout-en-un pour un espace réduit
- 213 cm de haut : s'adapte à la plupart des pièces
- Combine les rapports de câble 1:1 et 2:1
- Smith, demi-rack, câbles, dips et barres de traction
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Pourquoi ce modèle ? Il est au même prix que le M8 2.0 Ace Cable Rack (3 750 €), mais le M6 est équipé d'une machine Smith et s'adapte à une hauteur sous plafond plus faible. Le M8 est de construction plus robuste (acier de 3 mm) ; un M8 avec machine Smith est proposé à partir de 3 999 €.
Dimensions et hauteur sous plafond : hauteur 213 cm, profondeur 173,5 cm, largeur intérieure 110 cm et surface au sol totale de 3,5 m². Il est livré en plusieurs parties, ce qui facilite son passage par la porte.
Vidéo
Description du produit
Qu'a de particulier le M6 ?
Le M6 est le modèle d'entrée de gamme de nos racks tout-en-un, mais le terme d'entrée de gamme ne rime ici en rien avec compromis. Vous bénéficiez d'une Smith machine, d'une station de câbles complète avec un rapport de câble interchangeable de 1:1 et de 2:1, d'un half rack et d'une station de traction, le tout dans un cadre compact qui trouve sa place dans chaque salle de sport à domicile.
Avec une hauteur maximale de 213 cm, il convient aux pièces dont la hauteur sous plafond est limitée et, grâce à son encombrement compact, 3,5 m² vous suffiront amplement. Moins massif que la gamme M8, mais certainement pas inférieur! Que vous souhaitiez faire des squats, du développé couché, des entraînements aux câbles, des dips ou des presses avec les bras articulés (jammer arms), le M6 répond à toutes vos attentes.
Smith Machine
Les rails sont fabriqués en fonte massive avec un revêtement en chrome dur, ce qui garantit un mouvement fluide et une plus longue durée de vie de l'appareil. Le crochet se libère automatiquement lors du soulèvement le long de la plaque dentée en acier inoxydable, aucune manipulation manuelle n'est nécessaire. Une barre de limitation flexible empêche la barre de poids de basculer pendant l'exercice. La barre de poids en aluminium est entièrement moletée, ce qui vous permet d'ajuster librement la position des mains pour un confort optimal. Des roulements linéaires silencieux intégrés garantissent une expérience d'entraînement fluide et silencieuse.
Poste de câbles
Des deux côtés, l'appareil dispose d'une pile de poids de 90 kg (6 kg × 14 + 6 kg × 1), avec une goupille robuste facilement réglable. La longueur du câble est ajustable selon les besoins de l'utilisateur. Un arrêtoir de câble empêche ce dernier de sortir de la poulie pendant le mouvement, ce qui assure une utilisation plus fluide. Des barres massives avec des bandes de résistance permettent d'ajuster le poids supplémentaire en fonction de l'exercice.
Le système de poulies est interchangeable entre un rapport de 1:1 et de 2:1. Le rapport de 1:1 convient aux grands groupes musculaires tels que les soulevés de terre, les squats et les tirages poitrine. Le rapport de 2:1 est idéal pour les groupes musculaires plus petits tels que les face pulls et les élévations latérales. Le support de poulie pivote librement à 180°, vous permettant ainsi de vous entraîner sous différents angles.
Accessoires et options
La plaque de pied métallique antidérapante réversible a une épaisseur de 5 mm et peut être déplacée vers la gauche ou vers la droite pour adapter la position à votre entraînement. La barre de traction est équipée de poignées en caoutchouc antidérapantes pour plus de confort et dispose de plusieurs positions de préhension pour cibler différents groupes musculaires.
Avec les poignées de dips fournies, vous pouvez réaliser des dips à la hauteur souhaitée, avec 8 positions différentes pour adapter parfaitement la position à votre morphologie.
L'accessoire landmine permet d'exécuter des exercices classiques de landmine avec une barre olympique. Grâce aux broches de résistance situées sur le côté, vous pouvez alourdir davantage la pile de poids ou la barre Smith. L'extension de tirage poitrine fournie connecte le câble selon un rapport de 1:1, ce qui vous permet d'augmenter le point de départ du câble d'une part et d'alourdir la pile de poids grâce au rapport direct de 1:1 d'autre part. Le siège de tirage poitrine réglable vous permet de bien caler vos jambes lors des exercices de tirage, afin de vous concentrer pleinement sur le mouvement. Le même principe s'applique à la plaque de pied pour tirage bas, qui offre un appui stable lors des exercices d'aviron.
Avec les jammer arms, vous avez la possibilité d'effectuer des presses. Celles-ci peuvent être fixées à la pile de poids ou utilisées en mode plate loaded, selon votre préférence.
Half Rack
Grâce aux bras de sécurité et aux crochets J, vous pouvez également utiliser l'appareil comme un half rack classique. Les développés couchés, les squats et les soulevés de terre font ainsi aussi partie des possibilités. L'entraînement aux poids libres reste donc pleinement de la mise, en plus de tout ce que la station à câbles et la machine Smith ont à offrir.
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